sábado, 23 de julho de 2011

O perigo do sal na alimentação

Oi amigos como vocês sabem,o sal é extremamente perigoso pra nós renais crônicos, pois além de elevar a pressão, ele retém o liquído no nosso corpo sendo mais dificíl retirar até pela diálise, além de nos dar muita sede.
  Mas a gente tem que tomar muito cuidado numa coisa,temos a mania de pensar q o sal q faz mal é só aquele tempero que usamos na nossa comida diariamente, e achamos que se diminuirmos a quantidade dele, já está bom.Não é bem assim amigos....Tudo o que contém SÓDIO demais também é prejudicial para nós, pois é desse sódio q é feito o sal de cozinha e é ele q faz o sal ser tão prejudicial. Ele está presente na maioria dos alimentos, principalmente os industrializados,e até em alguns biscoitos doces que acreditamos não nos causar mal algum.Por isso amigos, cuidado na hora de comprar produtos que você acredita não fazer mal, leia sempre os valores nutricionais das embalagens.